Преображая разочарование в источник силы
Когда отрицательные события пробуждают в нас чувство тревоги или беспокойства, мы как бы получаем сигнал, что нужно остановиться и разобраться в себе. Этот внутренний диалог не только помогает смягчить боль недостижения желаемого, но и открывает возможность увидеть, что настоящее удовлетворение кроется в более глубоких, подлинных потребностях. Наш разум задается вопросом: как изменить текущее состояние, чтобы вернуть ощущение гармонии? Каждый такой момент становится шансом для личностного роста и переосмысления жизненных приоритетов.
Интересно, что даже достижения, за которыми мы так стремимся, порой не приносят ожидаемого удовлетворения. Достижение цели может обернуться, словно лопнувший мыльный пузырь, оставляя после себя невыразимое чувство пустоты и сожаления. Этот опыт учит нас тому, что внешние успехи не всегда способны наполнить внутреннюю жизнь смыслом и радостью, а истинное счастье зреет благодаря умению осознавать свои настоящие нужды, доверяя внутренней мудрости.
В итоге, каждый этап нашего внутреннего пути – от разочарования до осознания истинных ценностей – становится мощным источником силы, позволяющим нам не только пережить потерю желаемого, но и открыть новые горизонты для личного развития и счастья.
Как вы реагируете, когда теряете возможность получить желаемое?
Когда мне не удаётся получить желаемое, реакция складывается из нескольких стадий – сначала появляется осознание, что желаемое не всегда доступно, а затем наступает момент внутренней рефлексии, когда начинаешь задаваться вопросом: чего же я действительно хочу и как можно перераспределить свою энергию. Этот процесс можно рассматривать как способ обрести внутреннюю устойчивость: сталкиваясь с отсутствием желаемого, мы, подобно ребенку, учимся видеть, что счастье может прийти не через немедленное исполнение всех желаний, а через осознание своих истинных потребностей и возможностей, давать себе время для роста. Один из источников пишет:
"Если ребенку позволено хотеть большего, он станет всегда пользоваться этой возможностью. Иногда вам будет казаться, что вы не в силах удовлетворить его. Это — здоровое явление, сопровождающее процесс роста. Для того чтобы ощутить свою способность чувствовать себя счастливым независимо от обстоятельств, малышу иногда нужно осознать, что он не может получать все желаемое. Не получив желаемого во внешнем мире, ребенок возвращается к своим подлинным нуждам. Ощущая потребность в любви, маленький человечек внезапно осознает, что может быть счастливым, даже не получая всего, что он хочет. Совсем не обязательно получить все немедленно. Так ребенок учится откладывать исполнение своих желаний на потом."
(source: https://otci.eu/w/14746 )
Помимо этого, важно отметить момент внутреннего диалога, когда негативное событие побуждает нас остановиться и спросить само себя, как можно изменить текущее эмоциональное состояние. Это помогает выстроить сознательное отношение к тому, что случилось, и позволяет задать себе вопрос, что нужно сделать, чтобы чувствовать себя лучше:
"Что-то негативное происходит в вашей жизни. Вы чувствуете, что у вас началась головная боль. Вы вспоминаете, что, когда вернетесь домой, вам придется общаться с ребенком. Вы понимаете, что вас обманули. Кто-то отчитывает вас. Ваш сигнальщик сообщает вам об этом, посылая вам болезненный сигнал. Вы продолжаете удерживать и концентрировать внимание на сигнальщике и спрашиваете его, чего хочет ваше внутреннее Я от вас, что следует сделать, чтобы оно почувствовало себя лучше. Что же я хочу сейчас сделать?"
(source: https://otci.eu/w/14747 )
Также нередко, достигнув долгожданной цели, человек может испытать разочарование от осознания, что внешнее достижение не принесло ожидаемого счастья и удовлетворения. Иногда этот процесс сравнивают с мыльным пузырем, который, схваченный рукой, лопается, оставляя лишь осадок недостижимой мечты и уводя вместе с собой как вложенные усилия, так и время:
"При такой неразумности наших желаний, как можем мы им довериться? Куда они заведут нас, кто это скажет? Как часто случается, что после долгих трудов и усилий, достигнув осуществления своих желаний, человек с удивлением и досадой видит, что он гонялся за призраками и что лучезарная мечта, вдохновлявшая его, при достижении потеряла всю прелесть. Так лопается радужный мыльный пузырь, схваченный рукой, оставляя лишь клочок едкой пены. В лучшем случае, потеряны труд и время, в худшем - вместо счастья и наслаждения приобретена досадная обуза, вредная и ни на что не нужная. Мы часто, как мотыльки, летим на огонь только для того, чтобы опалить свои крылья. Я знал одного талантливого молодого человека, который вообразил, что его счастье - в карьере актера. Его опьяняли блеск рампы, мишура костюмов, феерическая красота жизни, изображаемой на сцене, шум рукоплесканий, поклонение толпы, и чтобы завоевать это 'счастье', он отдал почти всю свою жизнь и все свои недюжинные таланты. Он достиг чего хотел, добился крупного успеха в театральном мире и только тогда понял, что трагически ошибся, что ни сцена, ни успех на ней ему совершенно не нужны, а закулисная сторона актерской жизни для него только омерзительна."
(source: https://otci.eu/w/14748 )
Таким образом, моя реакция на утрату возможности получить желаемое определяется внутренней рефлексией и поиском истинных ценностей, позволяющим перераспределить усилия в сторону того, что действительно важно. Опыт подобного рода помогает лучше понять свои потребности и смягчает удар разочарования, превращая его в возможность для переосмысления жизненных приоритетов.
Supporting citation(s):
"Если ребенку позволено хотеть большего, он станет всегда пользоваться этой возможностью. Иногда вам будет казаться, что вы не в силах удовлетворить его. Это — здоровое явление, сопровождающее процесс роста. Для того чтобы ощутить свою способность чувствовать себя счастливым независимо от обстоятельств, малышу иногда нужно осознать, что он не может получать все желаемое. Не получив желаемого во внешнем мире, ребенок возвращается к своим подлинным нуждам. Ощущая потребность в любви, маленький человечек внезапно осознает, что может быть счастливым, даже не получая всего, что он хочет. Совсем не обязательно получить все немедленно. Так ребенок учится откладывать исполнение своих желаний на потом." (source: https://otci.eu/w/14749 )
"Что-то негативное происходит в вашей жизни. Вы чувствуете, что у вас началась головная боль. Вы вспоминаете, что, когда вернетесь домой, вам придется общаться с ребенком. Вы понимаете, что вас обманули. Кто-то отчитывает вас. Ваш сигнальщик сообщает вам об этом, посылая вам болезненный сигнал. Вы продолжаете удерживать и концентрировать внимание на сигнальщике и спрашиваете его, чего хочет ваше внутреннее Я от вас, что следует сделать, чтобы оно почувствовало себя лучше. Что же я хочу сейчас сделать?" (source: https://otci.eu/w/14750 )
"При такой неразумности наших желаний, как можем мы им довериться? Куда они заведут нас, кто это скажет? Как часто случается, что после долгих трудов и усилий, достигнув осуществления своих желаний, человек с удивлением и досадой видит, что он гонялся за призраками и что лучезарная мечта, вдохновлявшая его, при достижении потеряла всю прелесть. Так лопается радужный мыльный пузырь, схваченный рукой, оставляя лишь клочок едкой пены. В лучшем случае, потеряны труд и время, в худшем - вместо счастья и наслаждения приобретена досадная обуза, вредная и ни на что не нужная. Мы часто, как мотыльки, летим на огонь только для того, чтобы опалить свои крылья. Я знал одного талантливого молодого человека, который вообразил, что его счастье - в карьере актера. Его опьяняли блеск рампы, мишура костюмов, феерическая красота жизни, изображаемой на сцене, шум рукоплесканий, поклонение толпы, и чтобы завоевать это 'счастье', он отдал почти всю свою жизнь и все свои недюжинные таланты. Он достиг чего хотел, добился крупного успеха в театральном мире и только тогда понял, что трагически ошибся, что ни сцена, ни успех на ней ему совершенно не нужны, а закулисная сторона актерской жизни для него только омерзительна." (source: https://otci.eu/w/14751 )
Продолжить дисскуссию...(https://otci.eu/w/14752)
https://yakutia-daily.ru/v-50-gradusnye-morozy-peremerzala-sistema-vodosnabzheniya-v-zhilyh-domah-yakutska/
https://naukatv.ru/news/v_troitsesergievoj_lavre_obnaruzhili_redkoe_nadgrobie_1492_goda_s_epitafiej
https://www.msn.com/en-ie/entertainment/movies/netflix-cco-claims-that-christopher-nolan-s-oppenheimer-would-have-had-same-cultural-impact-if-it-was-a-netflix-exclusive/ar-AA1z9uFp
https://peopletalk.ru/article/kane-uest-zayavil-o-novoj-bolezni-eto-moya-supersposobnost-ili-kane-uest-priznalsya-chto-u-nego-net-bipolyarnogo-rasstrojstva-i-vot-pochemu/
https://news.ru/regions/izvestnyj-sredi-uchastnikov-svo-batyushka-umer-na-42-m-godu-zhizni/
https://pravda-nn.ru/news/v-sarovskom-monastyre-po-porucheniyu-mihaila-mishustina-vedetsya-restavratsiya-yuzhnogo-kelejnogo-korpusa/
https://tass.ru/sport/22853789
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/67c879f19a7947704a88efcf
https://newsnn.ru/news/2025-02-26/effekt-morya-kadry-iz-basseyna-s-kuchey-peska-porazili-nizhegorodtsev-5333323
http://sozhnews.by/news/kaleydoskop/narodnye-primety-na-25-dekabrya-chto-mozhno-i-nelzya-delat-v-etot-den/
Comments
Post a Comment